קואצ'רית לדיאטה
רק קואצ'ריות מומלצות לאימונים אישיים להרזיה, שינוי הרגלים מזיקים, ירידה במשקל ועוד...
קואצ'רית לדיאטה ותזונה- אימונים אישיים ממוקדי מטרה
הכל על קואצ'ינג לדיאטה - מסלול מהיר להרזיה ושינוי הרגלים מזיקים...
מקורות מקצוע הקואצ'ינג (Coachingׂ) נטועים עמוק בתוך עולם הספורט. מה שהמאמנים הראשונים הבינו עד מהרה הוא שלעתים גם כשיש לך את כל הנתונים הטבעיים, תזונאים צמודים ועוד, אתה לא מצליח לחצות את קו הגמר. לפעמים מה שמתאמן זקוק לו הוא עבודה מנטאלית לחציית החסמים. אימון לרצון להצליח, אימון להתמדה, וכן, לעתים גם אימון ללמידה איך להפסיק לפחד מההצלחה.
ואיך כל זה קשור לדיאטה? ובכן, בדיוק כפי שלפעמים מה שמעכב אותך מלהצליח להתמיד בתזונה בריאה, בהרגלים נכונים, בשמירה על תזונה, ושמירה על משקל תקין ובריא הם מאותם סיבות מנטאליות שמהם עלול לסבול ספורטאי אולימפי.
כיום, ולמעשה כבר החל מלפני כשני עשורים, תובנות אלה מיושמות בהצלחה בשלל סוגי אימונים אישיים לדיאטה ועוד ומיועדים לנשים וגברים (וכך גם ילדים ונוער), מכל הלכי הגילאים והחיים.
כיום קואצ'ריות מסיעות לעשרות אלפי נשים וגברים מדי שנה במגוון אתגרים הקשורים בתזונה, דיאטה, שמירה על משקל, שינוי הרגלים והטמעת הרגלים חדשים.
אם גם אתם זקוקים לעזרה באחד מהתחומים הנ"ל קואצ'רית מקצועית תוכל לסייע לכם רבות במהירות וביעילות באותם שיטות אימון מנטאלי שעוזרות לספורטאים אולימפיים מדי יום. כל מה שנותר הוא להתקשר לקבלת שיחת ייעוץ ראשונית ללא התחייבות או תמורה.
קואצ'רית לדיאטה
073-7020396
מצאו קואצ'רית מומלצת להרזיה, דיאטה ותזונה
אנו מאמנות נשים וגברים בהצלחה מזה זמן רב בנושאי תזונה ואורח חיים בריא. התקשרו עכשיו ושוחחו כבר היום קואצ'רית לדיאטה באזורכם.
תחומי אימון אישי (קואצ'ינג) נפוצים:
קואצ'ינג לדיאטה ותוזנה
- קואצ'רית לדיאטה
- קואצ'רית תזונה
- מאמנת אישית לירידה במשקל
- מאמנת אישית להרזיה
רוצים לשמוע עוד?
התקשרו עכשיו לשיחת ייעוץ עם קאוצ'רית בכירה לירידה במשקל
073-7020396
שאלות ותשובות נפוצות בנושא קואצ'ריות:
למי מתאים קואצ'ינג לדיאטה ותזונה?
קואצ'ינג לדיאטה מתאים למגוון קהלים החל מילדים, בני נוער ועד בני הגיל השלישי המעוניינים לשפר אספקטים הקשורים בתזונה ומשקל.
איך מתנהל אימון עם קואצ'רית?
תהליכי אימון לרוב מתנהלים לפי מספר שלבים. באופן כללי השלבים הם:
א. הגדרת חלום וחזון אישי .
ב. הגדרת מטרות חיים בהתאם לחזון.
ג. זיהוי הנושאים אשר מעכבים אותנו ואת אופן הטיפול הנדרש להשרתם.
ד. הגדרת ומיפוי המטרות הרצויות.
ה. הגדרת תוכנית פעולה מעשית להשגת המטרות הרצויות.
ו. ביצוע המשימות תוך ליווי המתאמן.
ז. אימון המתאמן להטמעת התנהגויות החדשות להלצחה!
כמה זמן אורך תהליך קואצ'ינג דיאטה?
בשונה מתהליכים טיפוליים ארוכי טווח כגון טיפול פסיכולוגי, רוב רובם של תהליכי אימונים אישיים לדיאטה אורכים לרוב כחודשיים וחצי אשר מתפרסים על כ 8 עד 10 מפגשים בממוצע.
איפה אנחנו מאמנות?
שירותי הקואצ'ינג ניתנים באזור השפלה והמרכז בערים כגון אשדוד, רחובות יבנה, תל אביב ועוד. רוצים להתקדם? להעניק לעצמכם הזדמנות שניה לאושר? התקשרו עכשיו ושוחחו עם קוצ'רית לירידה במשקל באזורכם!
אינטרנט פולפאוור חברה לבניית אתרים
שתף