מקורות מקצוע הקואצ'ינג (Coachingׂ) נטועים עמוק בתוך עולם הספורט. המאמנים המקצועיים הראשונים, הבינו עד מהרה שעבודה עם ספורטאיים חייבת לכלול, לצד האספקטים הפיזיים והפיזיולוגיים, גם עבודה על הצד המנטאלי לחידוד הרצון והנחישות לניצחון ולמען השרת החסמים הרגשיים היכולים למנוע זאת.
כיום, ולמעשה כבר החל מלפני כשני עשורים, תובנות אלה מיושמות בהצלחה גם לשלל סוגי אימונים נוספים הנוגעים לחיים, לזוגיות, לעסקים, לקריירה ועוד ומיועדים לנשים וגברים (ואף גילאי נוער וילדים), מכל הלכי הגילאים והחיים.
כיום קואצ'ריות מסיעות לעשרות אלפי נשים וגברים מדי שנה במגוון סוגי אימונים מתמחים המיועדים לנושאי חיים אוקטיים כגון נושאים רגשיים כגון התמודדות עם כעסים, קשיים ביצירת קשרים חברתיים, חיזוק ביטחון עצמי ועוד, נושאים עסקיים החל מליווי יזמים בפתיחת עסק, אימון למכירות, אימון לשיווק וכיוצא בכך, נושאי קריירה כגון החלפת או שינוי קריירה באמצע החיים, הצלחה בראיונות עבודה, התמודדות עם פיטורים ועוד, וכמובן נושאים זוגיים החל מחיזוק זוגיות, מציאת זוגיות ועד התמודדות עם פרידות וגירושין.
אם גם אתם זקוקים לעזרה באחד מהתחומים הנ"ל קואצ'רית מקצועית תוכל לסייע לכם רבות במהירות וביעילות באותם שיטות אימון מנטאלי שעוזרות לספורטאים אולימפיים מדי יום. כל מה שנותר הוא להתקשר לקבלת שיחת ייעוץ ראשונית ללא התחייבות או תמורה.
אנו מאמנות נשים וגברים בהצלחה מזה זמן רב במספר תחומים. התקשרו עכשיו ושוחחו כבר היום קואצ'רית מנוסה באזורכם.
קואצ'רית לזוגיות
קואצ'רית לחיים
קואצ'ינג לדיאטה ותוזנה
קואצ'ינג עסקי
נתחיל מהתשובה הבנאלית והפשוטה. קואצ'ינג מתאים לכולם....
אבל זאת לא התשובה המלאה וגם לא הנכונה.
קואצ'ינג הוא תהליך שיכול להוסיף, להעצים ולתרום רבות בזיקוק הגדרת מטרות, מציאת פתרונות קונקרטיים למכשולים בחיים ובעסקים, וחידוד והעצמת הביטחון העצמי במרחב האישי, הזוגי והציבורי עסקי.
יחד עם זאת, מעורבותה של קואצ'רית או מאמנת אישית אינה הכרחית כלל וכלל. רבים מצליחים להשיג את מטרותיהם ולהתחבר לכוחות הפנימיים שלהם בכוחות עצמם. אך לפעמים, מפאת סיבות כאלה או אחרות, כל אחד יכול למצוא עצמו או עצמה זקוקים למעט עזרה, או נקודת מבט חיצונית רעננה ואובייקטיבית. תפקיד הקואצ'ר הוא לעזור לכם לבצע כל זאת ולהישאר בהמשך על המסלול הממוקד להצלחה.
אימון אישי כיום כבר מוכר ומקובל על ידי רבים כשיטת אימון לגיטימית ויעילה להשגת יעדים בחיים ובעסקים. על כך יעידו גם הנתונים. על פי סקרים שבוצעו על ידי חברת החדשות בשנת 2014 עולה שקרוב ל 14% מהאוכלוסיה בישראל השתמשה בשירותי קואצ'ינג ושכמות דומה מתכננת לעשות זאת בשנים הקרובות.
תהליכי אימון לרוב מתנהלים לפי מספר שלבים. באופן כללי השלבים הם:
א. הגדרת חלום וחזון אישי .
ב. הגדרת מטרות חיים בהתאם לחזון.
ג. זיהוי הנושאים אשר מעכבים אותנו ואת אופן הטיפול הנדרש להשרתם.
ד. הגדרת ומיפוי המטרות הרצויות.
ה. הגדרת תוכנית פעולה מעשית להשגת המטרות הרצויות.
ו. ביצוע המשימות תוך ליווי המתאמן.
ז. אימון המתאמן להטמעת התנהגויות החדשות להלצחה!
בשונה מתהליכים טיפוליים ארוכי טווח כגון טיפול פסיכולוגי, רוב רובם של תהליכי אימון אישי אורכים לרוב כחודשיים וחצי (ישנם גם אימונים אינטנסיביים קצרים יותר) אשר מתפרסים על כ 8 עד 10 מפגשים בממוצע.
שירותי הקואצ'ינג ניתנים באזור השפלה והמרכז בערים כגון אשדוד, רחובות יבנה, תל אביב ועוד. רוצים להתקדם? להעניק לעצמכם הזדמנות שניה לאושר? התקשרו עכשיו ושוחחו עם קוצ'רית מומחית באזורכם!
שתף